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煮它们时千万别剥皮!比黄金还珍贵

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发表于 2017-2-13 13:29:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

大家似乎习惯了,吃东西前都需要剥皮。不过下面这些食物,煮的时候千万别剥皮,不然太浪费!

水煮毛豆


水煮玉米

1、玉米切头,让玉米更容易熟


2、不要把玉米的外衣给剥开哦


3、在冷水中浸泡半小时后,再下水煮


4、调制一份淡盐水


5、将煮熟的玉米拿出来,剥掉外衣


6、刷盐水,这样会让玉米更好吃



7、靓丽、美味的玉米出炉啦



水煮香蕉皮


做法:把香蕉皮用大火煮熟即可。

1上火牙疼

上火牙疼的时候,可以将香蕉皮洗净,加冰糖入锅,加适量水煮熟后喝汤,对上火牙疼有很好的作用。

2手脚干裂

先用热水泡泡,然后用香蕉皮的内侧对手脚容易裂口处摩擦,可防止手、足的皮肤皲裂,如果已经有裂口了,可将香蕉皮直接在裂口处摩擦,连用数次即可恢复。

3皮肤瘙痒

香蕉皮煮水后,擦拭患处,可缓解皮肤瘙痒。皮肤有问题的朋友,平时少吃辛辣、海鲜,恢复会更快。

水煮梨


做法:水煮梨后,加入适量冰糖食用。

1慢性咽炎

经常喝点煮的梨水,对慢性气管炎、慢性咽炎都会有不错的缓解和改善。

2缓解高血压症

高血压患者经常吃梨,可滋阴清热,使血压下降、头昏目眩症状减轻。所以高血压的朋友,平时可以多喝点梨水。

水煮大枣


做法:把整个大枣或切片后的枣放入水中煮开,然后冷到合适温度饮用即可。

1提高免疫力

红枣煮熟后含有的多种化合物,能够增强人体免疫功能,对于维持人体脏器功能都有一定效果。

2抗过敏

大枣煮水后擦拭皮肤,对皮肤过敏恢复有很好的帮助。

水煮桔皮


做法:桔皮放入水中,煮开后自然冷到合适温度,即可饮用。

1缓解口臭

桔皮煮水,经常饮用对于口臭,胃气有不错的改善,也可以嚼一块桔皮,用来缓解口臭状况。

2治疗便秘

可以治疗便秘,把桔皮洗净晒干,研成粉末,每天早晨用温水冲服,2-3次便秘就有很好改善。

3化痰止咳

把晒干的桔皮加少许姜末、红糖用水煎汤,连服3次就能有化痰止咳的作用,尤其是针对风寒感冒引起的咳嗽。

来源:健康圈(amy6562)


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